經常覺得嘴唇乾裂、死皮一堆、甚至唇紋越來越深、唇周越變越暗沉？唇部肌膚和身體其他部位的肌膚結構不同，不僅沒有保護性外層、角質層也 ...
呼吸法： 深深地呼吸可以有助於平衡和淨化脈輪。 特定的呼吸練習，例如深度腹部呼吸，可以有助於開啟和平衡特定的脈輪。 瑜伽： 瑜伽的各種體位法可以幫助淨化和平衡特定的脈輪。 例如，橋式（Setu Bandhasana）被認為可以開啟和平衡喉輪，而獅子式（Simhasana）則可以幫助開啟和平衡心輪。 能量治療： 某些能量治療技術，例如靈氣，可以用來淨化和平衡脈輪。 音頻療法： 每個脈輪都與特定的音調相關。 專注於聽這些音調可以幫助開啟和平衡特定的脈輪。 水晶療法： 某些水晶被認為可以幫助淨化和平衡特定的脈輪。 NEWS
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